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ATTENTION Stationnement soit sur place soit place Winston Churchil

SAMEDI 08 DECEMBRE 2018

PROCHAINE REUNION TRIMESTRIELLE

AU CONSEIL DEPARTEMENTAL
A 14HEURES
11 rue François Chénieux à LIMOGES / Entrée, rue Montmailler

VIDE DRESSING au CONSEIL DEPARTEMENTAL A PARTIR DE 11h15 JUSQU'À 17h
MARCHE EXCEPTIONNELLE DU 9 SEPTEMBRE A 9H00. Circuit de 4,5 Kms ( Possibilité, pour ceux qui ne veulent pas faire les 4,5 Kms, de prendre un raccourci pour faire un trajet moitié moins long.)
Rendez vous au niveau du restaurant « Le Bistrot des Quais » , 16 Rue du Port du Naveix, 87000 Limoges (stationnement facile) pour une marche en bord de Vienne ! Opéré(e) ou non, adhérent(e) ou non
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en voici quelques unes

 
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Auteur Message
mamounette



Inscrit le: 16 Aoû 2006
Messages: 5178
Localisation: GUERET

MessagePosté le: Mar Mar 11, 2008 8:11 am    Sujet du message: en voici quelques unes Répondre en citant

Bonjour ,

Les petites astuces :
*préférer les petites quantités aux grosses.
*Prendre le temps de les macher
* découvrir et devenir curieux sur les saveurs ,
* les macher longtemps et avaler doucement.
* Attendre un peu et continuer. Cela évite les nausées, et les reflux. Prendre vraiment son temps, ne pas stresser à table.
*ne pas se forcer de manger même si l'appel de la gourmandise est là, ne pas l'écouter.

Bonne journée.

Mamounette
_________________
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Estelle-80-Picardie



Inscrit le: 11 Mai 2007
Messages: 2982
Localisation: Picardie

MessagePosté le: Mar Mar 11, 2008 9:38 am    Sujet du message: Répondre en citant

Kikou Mamounette
Merciiiiiii
Quand je n'ai pas faim je saute le repas pour ne pas vomir ,si je me force sa ne passe pas
Voila
Bisous
_________________
Anneau le 4 Septembre 2007, le tablier le 16 Février 2009
Ma faiblesse du passé feras ma force du futur
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