::OBESITE-87::  Index du Forum
SAMEDI 22 JUIN 2019

PROCHAINE REUNION TRIMESTRIELLE

AU CONSEIL DEPARTEMENTAL
A 14HEURES
11 rue François Chénieux à LIMOGES/Entrée,rue Montmailler

ATTENTION Stationnement soit sur place soit place Winston Churchil

VIDE DRESSING au CONSEIL DEPARTEMENTAL A PARTIR DE 10H JUSQU'À 17h30

MARCHE EXCEPTIONNELLE DE 9H30 A 10H30. Circuit de 4,5 Kms ( Possibilité , pour ceux qui ne veulent pas faire les 4,5 Kms, de prendre un raccourci pour faire un trajet moitié moins long.) Rendez vous au niveau du restaurant « Le Bistrot des Quais » , 16 Rue du Port du Naveix, 87000 Limoges (stationnement facile) pour une marche en bord de Vienne ! Opéré(e) ou non, adhérent(e) ou non
::OBESITE-87::
Forum sur la chirurgie de l'obésité
 
 FAQFAQ   RechercherRechercher   Liste des MembresListe des Membres   Groupes d'utilisateursGroupes d'utilisateurs   S'enregistrerS'enregistrer 
 ProfilProfil   Se connecter pour vérifier ses messages privésSe connecter pour vérifier ses messages privés   ConnexionConnexion 

Groupe du 16/11/18

 
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    ::OBESITE-87:: Index du Forum -> 7 SEPTEMBRE 2018/REPRISE DES GROUPES DE PAROLE/MANGER C'EST D'ABORD MASTIQUER
Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant  
Auteur Message
lalouettedu71



Inscrit le: 22 Jan 2017
Messages: 234

MessagePosté le: Sam Nov 17, 2018 7:17 pm    Sujet du message: Groupe du 16/11/18 Répondre en citant

Quelques mots sur le groupe d'hier Wink Très loin d'être exhaustif...


Comme d'habitude très riche... Et source de réflexions +++

Le thème d' "appel" était "Après chirurgie bariatrique, peux-t-on maigrir sans sport?"

Il est tout d'abord important de définir ce que l'on entend par "sport"... Il ne faut ni sur estimer ce que l'on pense faire ni devenir un accro...

Tout commence par la mastication (encore elle Wink , citation: "le jour où vous vous surprendrez à mastiquer de l'eau, vous avez gagné" )...

Mais ce qu'il faut retenir c'est qu'il faut pratiquer une Activité Physique Adaptée (APA)... Lutter absolument contre la sédentarité.
Côté statistiques: 41 % des opérés ne pratiquent pas de sport.


Toujours des témoignages fort intéressants:
* peur de l'échec:
A noter que les sources d'échec viennent de
1/ la technique elle-même ( à savoir qu'historiquement la sleeve était destinée à avoir une "suite", elle n'était pas à priori non suivi d'une autre opération)
2/ Le patient qui ne fait pas ce qu'il a à faire ( suivis, supplémentation vitamines and co...)
3/ Définition de l'échec au sens médical n'est pas celui que l'on peut penser en temps que patient ( rester/revenir à un IMC>35 au delà de 2 ans).

* Et démontrant s'il en était encore besoin de la nécessité d'un suivi, ne pas être lâché dans la nature, de se préparer/accepter et accompagner le changement mais aussi de l'importance des groupes et autres réunions...

Il a en découlé une nécessaire réflexion sur la diffusion des groupes et leur "sécurisation" (CNIL, "empreinte numérique"...)




Prochainement "au menu" : hypotension orthostatique ( effet "vertiges" quand on bouge)




Et pour finir sur mes propres réflexions:
J'ai bien trop été influencée par le message ambiant (ou que j'ai mal interprété Wink mais à l'époque quand je disais aux gens "je marche beaucoup" c'était des réactions "bof ça suffit pas" donc je me décourageais parfois, même si heureusement pour moi j'en conservais suffisamment de plaisirs pour pratiquer malgré tout ) que sport = forcément "salle de sport", inscription à un "cours", sport "qui fait transpirer mort" ... Ca m'a poussée à penser que si on arrivait pas à faire de cette "manière là" ça ne servait "à rien" donc du coup... Basta...

J'ai depuis compris que la moindre activité "est bonne à prendre"... Si seulement j'avais eu cette compréhension là "avant" j'aurais plus "bougé" (même si ça aurait sans doute encore insuffisant ça aurait été mieux que le canapé...)

Donc n'hésitez pas à "bouger" !! Ne pas se dire "mince aujourd'hui avec le bureau et la réunion imprévue, je peux rien faire", tant pis... Tentez d'intégrer dans cette journée de "dingue" une pause déjeuner qui inclut une petite promenade digestive par exemple, prendre les escaliers pour monter en salle de réunion au lieu de l'asenceur... etc...
Même si ce n'est pas "assez" pour considérer ça comme du sport, ce sont toujours qqes minutes d'activités bonnes à prendre...
_________________
Bypass en 2014 en région Auvergne Rhône-Alpes.

http://www.obesite-87.com/forum/viewtopic.php?p=165041#165041
Revenir en haut de page
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
Liberté87



Inscrit le: 05 Juin 2014
Messages: 2676
Localisation: à 40kms au sud de Limoges

MessagePosté le: Sam Nov 17, 2018 7:58 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Merci de partager avec le forum cette expérience du groupe de parole. Sympa d'avoir penser à ceux qui ne peuvent venir. ENCORE MERCI.
_________________
"La joie et le rire allongent la vie autant que la tristesse et les larmes l'abrègent"
Citation de Nicolas Massias
Revenir en haut de page
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
bou2chou



Inscrit le: 07 Juin 2006
Messages: 5896
Localisation: Limoges

MessagePosté le: Dim Nov 18, 2018 10:55 am    Sujet du message: Répondre en citant

Pour ceux qui ne peuvent pas venir, la réunion est accessible à tous en direct sur facebook.

Merci au doc pour ce sacré progrès !
_________________
Le cœur et l'estomac communiquent ; on réconforte celui-là en comblant celui-ci.
[Gilles Marcotte]
Revenir en haut de page
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé Adresse AIM
Liberté87



Inscrit le: 05 Juin 2014
Messages: 2676
Localisation: à 40kms au sud de Limoges

MessagePosté le: Dim Nov 18, 2018 11:09 am    Sujet du message: Répondre en citant

Je sais que c'est sur facebook seulement je ne sais pas l'utiliser, et je préfère le forum. Merci encore.
_________________
"La joie et le rire allongent la vie autant que la tristesse et les larmes l'abrègent"
Citation de Nicolas Massias
Revenir en haut de page
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
BREHI



Inscrit le: 16 Oct 2016
Messages: 45

MessagePosté le: Dim Nov 18, 2018 6:39 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Liberté87 a écrit:
Je sais que c'est sur facebook seulement je ne sais pas l'utiliser, et je préfère le forum. Merci encore.


Idem que Liberté!! Merci donc à Lalouette d'avoir pris la peine de nous apporter une synthèse de ce groupe de parole..
Revenir en haut de page
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
Liberté87



Inscrit le: 05 Juin 2014
Messages: 2676
Localisation: à 40kms au sud de Limoges

MessagePosté le: Dim Nov 18, 2018 7:15 pm    Sujet du message: Répondre en citant

MERCI BREHI
_________________
"La joie et le rire allongent la vie autant que la tristesse et les larmes l'abrègent"
Citation de Nicolas Massias
Revenir en haut de page
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    ::OBESITE-87:: Index du Forum -> 7 SEPTEMBRE 2018/REPRISE DES GROUPES DE PAROLE/MANGER C'EST D'ABORD MASTIQUER Toutes les heures sont au format GMT + 1 Heure
Page 1 sur 1

 
Sauter vers:  
Vous ne pouvez pas poster de nouveaux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas éditer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas voter dans les sondages de ce forum


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Traduction par : phpBB-fr.com