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SAMEDI 22 JUIN 2019

PROCHAINE REUNION TRIMESTRIELLE

AU CONSEIL DEPARTEMENTAL
A 14HEURES
11 rue François Chénieux à LIMOGES/Entrée,rue Montmailler

ATTENTION Stationnement soit sur place soit place Winston Churchil

VIDE DRESSING au CONSEIL DEPARTEMENTAL A PARTIR DE 10H JUSQU'À 17h30

MARCHE EXCEPTIONNELLE DE 9H30 A 10H30. Circuit de 4,5 Kms ( Possibilité , pour ceux qui ne veulent pas faire les 4,5 Kms, de prendre un raccourci pour faire un trajet moitié moins long.) Rendez vous au niveau du restaurant « Le Bistrot des Quais » , 16 Rue du Port du Naveix, 87000 Limoges (stationnement facile) pour une marche en bord de Vienne ! Opéré(e) ou non, adhérent(e) ou non
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Un petit bonjour ...

 
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totof24



Inscrit le: 26 Sep 2012
Messages: 13

MessagePosté le: Sam Oct 19, 2013 5:59 pm    Sujet du message: Un petit bonjour ... Répondre en citant

Bonjour a tous et toutes .
Me voila de retour sur le forum pour vous donner quelques nouvelles.
Encore merci, pour l'operation. J'en suis à 112 kg avec un départ à 145 kg.
Il est vrai que depuis 1 mois je ne pers pas beaucoup, le mois dernier 3 kg seulement ... c'est deja pas mal sur 1 an ça fait toujours 30 kg Laughing
Il ne faut pas se décourager, j'ai meme commencer à courir ! C'est quelque chose que je n'avais pas fait depuis au moins 20 ans. Au début c'est marrant sur 30 metres maintenant j'arrive à courir 200 ou 300 marcher 500 m, recommencer etc... Bon par contre je pense que au niveau musculaire il n y a pas de probleme, mais au niveau des poumons c'est pas terrible ! Je suis un ancien TRES GROS FUMEUR ! ( 3 paquets par jour) j'ai arreté il y 8 ans, c'est une bonne chose, mais le goudron est toujours là.
Enfin bref, juste pour vous dire que en 6 mois 33 kg de moins ça fait du bien !



Non les filles ce n'est pas ma photo !

J'ai trouvé celle là qui resume bien notre société actuelle !



_________________
By pass le 1.04.2013

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yannick24



Inscrit le: 13 Sep 2010
Messages: 147
Localisation: VERGT (24)

MessagePosté le: Sam Oct 26, 2013 1:59 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Bravo. Continue à t'entraîner tu vas le retrouver ton souffle... Bon courage
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