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ATTENTION Stationnement soit sur place soit place Winston Churchil

SAMEDI 22 SEPTEMBRE 2018

PROCHAINE REUNION TRIMESTRIELLE

AU CONSEIL DEPARTEMENTAL
A 14HEURES
11 rue François Chénieux à LIMOGES/Entrée,rue Montmailler

VIDE DRESSING au CONSEIL DEPARTEMENTAL A PARTIR DE 11h15 JUSQU'À 17h

MARCHE EXCEPTIONNELLE DU 9 SEPTEMBRE A 9H00.
Circuit de 4,5 Kms ( Possibilité , pour ceux qui ne veulent pas faire les 4,5 Kms, de prendre un raccourci pour faire un trajet moitié moins long.)
Rendez vous au niveau du restaurant « Le Bistrot des Quais » , 16 Rue du Port du Naveix, 87000 Limoges
(stationnement facile) pour une marche en bord de Vienne ! Opéré(e) ou non, adhérent(e) ou non

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le régime yaourt

 
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lelimousin87



Inscrit le: 19 Oct 2017
Messages: 30
Localisation: Ambazac

MessagePosté le: Mer Jan 24, 2018 8:48 pm    Sujet du message: le régime yaourt Répondre en citant

je commence le régime yaourt le 29 Janvier 2018, vu avec le docteur Garrot


matin: café, thé, tisane sans sucre, lait écrémé ou demi écrémé, yaourt nature ou 0 pour cent, aromatisés/fruit

midi et soir; potage moitié légume/ moitié pomme de terre pas trop épais avec viande blanche ou poisson blanc mixé avec la soupe , yaourt nature, 0 pour cent aromatisés/fruit

si besoin dans l 'après midi boire non sucré, yaourt nature, 0 pour cent aromatisés/ fruit

yaourt à volonté
_________________
Baron christophe
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